Achtung Terminverschiebung

Samstag 13. September 2025 | 10 - 15 Uhr | Volkshochschule Leipzig Raum 101

In Zeiten von Krisen und gesellschaftlichen Umbrüchen stoßen viele an ihre Belastungsgrenzen. Stress und Ängste beeinträchtigen sowohl unsere mentale als auch körperliche Gesundheit. In diesem Workshop beleuchten wir die individuellen und gesellschaftlichen Auswirkungen dieser Herausforderungen und erforschen, wie wir ihnen besser begegnen können.
Der Kurs kombiniert Theorie, Austausch und interaktive Übungen. Und er richtet sich unter anderem an Personen, die im Spannungsfeld von demokratischem Engagement und gesellschaftlichem Gegenwind mit emotionalen Herausforderungen ringen. 

Es wird eine längere Mittagspause geben.

Kursleitung: Mano Krach

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Grundgesetz Artikel 2,2
Jeder hat das Recht auf Leben und körperliche Unversehrtheit. [...]